Děti poznají základy asijských bojových umění (Kung-fu, Karate, Aikido či Judo), která se soustřeďují především na zlepšení kondice, získání pružnosti a mrštnosti, ale zároveň kladou velký důraz na koncentraci a jistou sebekázeň. Osvojí si základní chvaty, kopy, údery a postoje a nebudou chybět ani různé hry, soutěže a relaxační prvky.
Délka vyučovací hodiny je 60 minut.
Pro navštěvování kroužku nevyžadujeme žádné speciální oblečení, důležité je pouze to, aby se děti cítily pohodlně a nic je neomezovalo v pohybu (tepláky,kraťasy, tričko apod.). Jako obuv jsou vhodné tenisky.
