Fitness kroužek

Fitness kroužek je zaměřený na aktivní a zdravý pohyb a zvýšení kondice.
Chcete mít formu a být fit?! Chcete si užít spoustu legrace a sportovně se při tom vyřádit? Přijďte si s námi každý týden užít spoustu zábavy a pohybu!

Připravili jsme pro vás celoroční Fitness kroužek. Přidejte se k nám!

Děti se naučí:

- sportovní aktivity pro zlepšení kondice
- zvýšení fyzické zdatnosti
- formování postavy
- správné držení těla a koordinace
- dynamické i relaxační cviky
- prvky Body balance, Aerobiku, Jógy, Kruhového tréninku

Délka vyučovací hodiny je 60 minut.

Pro navštěvování kroužku nevyžadujeme žádné speciální oblečení, důležité je pouze to, aby se děti cítily pohodlně a nic je neomezovalo v pohybu (elasťáky, tepláky, tričko apod.). Jako obuv jsou vhodné tenisky.